豆腐 絹ごし豆腐のレシピ

冷やしうどんにディップをのっけたら？なめらかでコクのある２つのディップが麺にからみついて、なんとも…

• 15分
• 686 Kcal
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豆乳と豆腐のやさしい甘味が広がる、ほっとするおいしさ。

• 15分
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すりおろした長芋が入ったあんかけは、とろとろふわふわ。豆腐を入れて、上品な身体に優しい味付けに。

• 10分
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タレも手作りで。とてもおいしいですよ。

• 25分
• 248 Kcal
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なめらかな口当たり、優しい味わいにグリーンで春らしさを感じる一品です。

• 10分
• 92 Kcal
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マイタケの香りが広がるお吸い物。

• 10分
• 67 Kcal
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豆板醤のピリッとした辛さがアクセントの奴です。

• 15分
• 101 Kcal
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トマトの皮をむくと口当たりが優しくなります。

• 10分
• 170 Kcal
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納豆を入れるとコクとトロミが出ます。小粒の納豆がおすすめ。

• 10分
• 125 Kcal
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いつもの冷奴に飽きたら。ジャコのカリカリ食感がポイントです。

• 5分
• 242 Kcal
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混ぜてのせるだけの簡単奴です。

• 10分
• 129 Kcal
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• 15分
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トロトロ長芋がたっぷりかかった冷奴。お好みでしょうゆをかけてもいいですよ。大葉が味のアクセント。

• 10分
• 210 Kcal
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豆腐はお好みで小さく崩してもいいですよ。

• 15分
• 106 Kcal
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エビ、豆腐のタンパク質と、グレープフルーツのビタミンCを一緒に摂って美肌効果UP！

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